Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

8. Juni 2019 von 17:00 bis 21:00

Ayurveda hilft uns, den Sommer mit viel Lebensenergie und bester Laune zu genießen.

Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, wird unser Verdauungsfeuer geschwächt. Aus diesem Grund ist es jetzt besonders wichtig, dass unsere Ernährung so gestaltet wird, dass der Körper leicht verdauen kann. Denn mit der entsprechenden Ernährung können wir das Feuer ausgleichen und schenken uns Leichtigkeit und Lebensfreude. Mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel stärken wir unser Immun- und Verdauungssystem und sind in der Lage unsere Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Wir bereiten leicht bekömmliche Mahlzeiten für die heißen Sommertage zu und genießen die kühlenden Speisen gemeinsam.

Auf der Homepage von Heartful Yoga kann der Kurs online gebucht werden.

65EUR

Heartful Yoga

https://www.heartfulyoga.de/

Ayurveda Erkrath – Martina Müller Ernährungsberatung

02104 2149900

www.ayurveda-erkrath.de

Heartful Yoga

Alte Papierfabrik 20
Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal 40699 Deutschland
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Ayurvedischer Kochkurs Frühling

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund (Zusatztermin)

25. Mai 2019 von 15:00 bis 19:00

Ayurvedischer Kochkurs Frühling
Wegen der großen Nachfrage biete ich diesen Zusatz-Termin an. Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an. Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in Schwung bringen und kochen uns aus diesen Lebensmitteln ein leckeres Menü.

Details

Datum:
25. Mai 2019
Zeit:
15:00 bis 19:00
Eintritt:
65 EUR
Veranstaltungskategorie:
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Veranstalter

Ayurveda Erkrath – Martina Müller Ernährungsberatung
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02104 2149900
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Kochkurs: Ayurveda im Alltag

18. Mai 2019 von 15:00 bis 19:00

Eine gesunde ayurvedische Ernährung kann recht einfach sein. Obwohl Ayurveda aus Indien kommt, ist es auch bei uns in Europa einfach umzusetzen und es gibt viele tolle Rezepte für die ganze Familie. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, die Sie und Ihre Familie überzeugen werden.

Details

Datum:
18. Mai 2019
Zeit:
15:00 bis 19:00
Eintritt:
65 EUR
Veranstaltungskategorie:
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Veranstalter

Ayurveda Erkrath – Martina Müller Ernährungsberatung
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Abenteuer Küche in Meerbusch

von Arenbergstraße 5
Meerbusch-Bösinghoven, zwischen Düsseldorf/Neuss und Krefeld 40668 Deutschland
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02150 – 700 631
http://www.abenteuer-kueche.de

Kochkurs: Ayurveda im Alltag

10. Mai 2019 von 18:00 bis 22:00

Eine gesunde ayurvedische Ernährung kann recht einfach sein. Obwohl Ayurveda aus Indien kommt, ist es auch bei uns in Europa einfach umzusetzen und es gibt viele tolle Rezepte für die ganze Familie. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, die Sie und Ihre Familie überzeugen werden.

Details

Datum:
10. Mai 2019
Zeit:
18:00 bis 22:00
Eintritt:
65 EUR
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Ayurveda Erkrath – Martina Müller Ernährungsberatung
Telefon:
02104 2149900
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Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund (bereits ausgebucht)

30. März 2019 von 15:00 bis 19:00

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an.

Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in Schwung bringen und kochen uns aus diesen Lebensmitteln ein leckeres Menü.

Leider ausgebucht: Ersatztermin am 25. Mai 2019

Details

Datum:
30. März 2019
Zeit:
15:00 bis 19:00
Eintritt:
65 EUR
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Ayurveda Erkrath – Martina Müller Ernährungsberatung
Telefon:
02104 2149900
E-Mail:
ernaehrungsberatung@ayurveda-erkrath.de
Website:
www.ayurveda-erkrath.de

Ayurveda Erkrath

Hackberger Str. 20
Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal 40699 Deutschland
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Frauenworkshop

Koch-Workshop: Ayurveda in den Wechseljahren

Der Workshop findet nicht am 13. Januar statt, sondern wird verschoben. Der Ausweichtermin ist aktuell noch nicht bekannt.
Die Menopause stellt bei uns Frauen einen umfassenden Wechsel im Leben dar. Wir besprechen die häufigsten Wechseljahresbeschwerden und ich gebe Ihnen Tipps zur Selbsthilfe. Nach einem kurzen Gespräch kochen wir gemeinsam leckere, kühlende aber auch aufbauende und nervenberuhigende Speisen.
Ayurvedisches Weihnachtsmenü

Kochkurs: Ayurvedisches Weihnachtsmenü

Gourmetküche für die Festtage:

Die ayurvedische Küche eignet sich hervorragend, um ein festliches Menü mit großer Vielfalt in Geschmack und Bekömmlichkeit zu entwickeln. Gemeinsam machen wir Ihr Fest zum gesunden Genuss-Event.
Ayurvedisches Weihnachtsmenü

Kochkurs: Ayurvedisches Weihnachtsmenü

*** Dieser Kurs ist bereits ausgebucht: Es gibt aber noch den Zusatztermin am 14. Dezember ***

Gourmetküche für die Festtage:

Die ayurvedische Küche eignet sich hervorragend, um ein festliches Menü mit großer Vielfalt in Geschmack und Bekömmlichkeit zu entwickeln. Gemeinsam machen wir Ihr Fest zum gesunden Genuss-Event.
Frauenworkshop

Workshop: Wir Frauen in der Lebensmitte

Typgerecht essen um sich rundum wohl zu fühlen. Wir Frauen sind anders… Wir machen uns Gedanken um unseren Körper und tun alles, damit wir gesund bleiben können. Durch Ayurveda erreichen wir genau dies durch eine ganzheitliche Heilkunde. In einem kurzen Vortrag erläuterte ich Ihnen alles Wissenwerte über die Veränderungen in unserem Körper, anschließend erarbeiten wir gemeinsam Empfehlungen, wie wir leichter mit bestimmten Problemen umgehen können. Ein anschließendes gemeinsames Kochen ermöglicht uns, das Erlernte direkt umzusetzen. Beim gemeinsamen Genießen bleibt genügend Zeit, um jetzt aufgetauchte Fragen zu beantworten.