Kochkurs: Ayurvedisches Weihnachtsmenü

Gourmetküche für die Festtage:

Die ayurvedische Küche eignet sich hervorragend, um ein festliches Menü mit großer Vielfalt in Geschmack und Bekömmlichkeit zu entwickeln. Gemeinsam machen wir Ihr Fest zum gesunden Genuss-Event.

Kochkurs: Ayurvedisches Weihnachtsmenü

 

Gourmetküche für die Festtage:

*** Jetzt auch in Solingen ***

Die ayurvedische Küche eignet sich hervorragend, um ein festliches Menü mit großer Vielfalt in Geschmack und Bekömmlichkeit zu entwickeln. Gemeinsam machen wir Ihr Fest zum gesunden Genuss-Event.

Kochkurs: Ayurvedisches Weihnachtsmenü

Gourmetküche für die Festtage:

Die ayurvedische Küche eignet sich hervorragend, um ein festliches Menü mit großer Vielfalt in Geschmack und Bekömmlichkeit zu entwickeln. Gemeinsam machen wir Ihr Fest zum gesunden Genuss-Event.

Kochkurs: Wärmendes für den Herbst

Für den Herbst bietet Ayurveda viele einfache, schmackhafte Möglichkeiten unseren Körper auf die kommende, eher kalte und regnerische Jahreszeit vorzubereiten.

Gemeinsam kochen und genießen wir ein stärkendes, köstliches Menü aus leicht verdaulichen, regionalen und saisonalen Zutaten.

Kochkurs: Wärmendes für den Herbst

Für den Herbst bietet Ayurveda viele einfache, schmackhafte Möglichkeiten unseren Körper auf die kommende, eher kalte und regnerische Jahreszeit vorzubereiten.

Gemeinsam kochen und genießen wir ein stärkendes, köstliches Menü aus leicht verdaulichen, regionalen und saisonalen Zutaten.

Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

Ayurveda hilft uns, den Sommer mit viel Lebensenergie und bester Laune zu genießen.

Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, wird unser Verdauungsfeuer geschwächt. Aus diesem Grund ist es jetzt besonders wichtig, dass unsere Ernährung so gestaltet wird, dass der Körper leicht verdauen kann. Denn mit der entsprechenden Ernährung können wir das Feuer ausgleichen und schenken uns Leichtigkeit und Lebensfreude. Mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel stärken wir unser Immun- und Verdauungssystem und sind in der Lage unsere Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Wir bereiten leicht bekömmliche Mahlzeiten für die heißen Sommertage zu und genießen die kühlenden Speisen gemeinsam.

Auf der Homepage von Heartful Yoga kann der Kurs online gebucht werden.

Ayurvedischer Kochkurs Frühling

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund (Zusatztermin)

Wegen der großen Nachfrage biete ich diesen Zusatz-Termin an. Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an. Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in Schwung bringen und kochen uns aus diesen Lebensmitteln ein leckeres Menü.

Kochkurs: Ayurveda im Alltag

Eine gesunde ayurvedische Ernährung kann recht einfach sein. Obwohl Ayurveda aus Indien kommt, ist es auch bei uns in Europa einfach umzusetzen und es gibt viele tolle Rezepte für die ganze Familie. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, die Sie und Ihre Familie überzeugen werden.

Kochkurs: Ayurveda im Alltag

Leider bereits ausgebucht!

Eine gesunde ayurvedische Ernährung kann recht einfach sein. Obwohl Ayurveda aus Indien kommt, ist es auch bei uns in Europa einfach umzusetzen und es gibt viele tolle Rezepte für die ganze Familie. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, die Sie und Ihre Familie überzeugen werden.

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund (bereits ausgebucht)

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an.

Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in Schwung bringen und kochen uns aus diesen Lebensmitteln ein leckeres Menü.

Leider ausgebucht: Ersatztermin am 25. Mai 2019