Meine Kochkurse und Vorträge zum Thema Ernährung und Ayurveda

 

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März 2019

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund (bereits ausgebucht)

30. März 2019 von 15:00 bis 19:00
Ayurveda Erkrath, Hackberger Str. 20
Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal 40699 Deutschland
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65 EUR

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an. Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in Schwung bringen und kochen uns aus diesen Lebensmitteln ein leckeres Menü. Leider ausgebucht: Ersatztermin am 25. Mai 2019

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Mai 2019

Kochkurs: Ayurveda im Alltag

10. Mai 2019 von 18:00 bis 22:00
Ayurveda Erkrath, Hackberger Str. 20
Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal 40699 Deutschland
+ Google Karte
65 EUR

Eine gesunde ayurvedische Ernährung kann recht einfach sein. Obwohl Ayurveda aus Indien kommt, ist es auch bei uns in Europa einfach umzusetzen und es gibt viele tolle Rezepte für die ganze Familie. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, die Sie und Ihre Familie überzeugen werden.

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Kochkurs: Ayurveda im Alltag

18. Mai 2019 von 15:00 bis 19:00
Abenteuer Küche in Meerbusch, von Arenbergstraße 5
Meerbusch-Bösinghoven, zwischen Düsseldorf/Neuss und Krefeld 40668 Deutschland
+ Google Karte
65 EUR

Eine gesunde ayurvedische Ernährung kann recht einfach sein. Obwohl Ayurveda aus Indien kommt, ist es auch bei uns in Europa einfach umzusetzen und es gibt viele tolle Rezepte für die ganze Familie. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, die Sie und Ihre Familie überzeugen werden.

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Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund (Zusatztermin)

25. Mai 2019 von 15:00 bis 19:00
Ayurveda Erkrath, Hackberger Str. 20
Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal 40699 Deutschland
+ Google Karte
65 EUR
Ayurvedischer Kochkurs Frühling

Wegen der großen Nachfrage biete ich diesen Zusatz-Termin an.

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an.

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Juni 2019

Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

8. Juni 2019 von 17:00 bis 21:00
Heartful Yoga, Alte Papierfabrik 20
Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal 40699 Deutschland
+ Google Karte
65EUR

Ayurveda hilft uns, den Sommer mit viel Lebensenergie und bester Laune zu genießen. Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, wird unser Verdauungsfeuer geschwächt. Aus diesem Grund ist es jetzt besonders wichtig, dass unsere Ernährung so gestaltet wird, dass der Körper leicht verdauen kann. Denn mit der entsprechenden Ernährung können wir das Feuer ausgleichen und schenken uns Leichtigkeit und Lebensfreude. Mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel stärken wir unser Immun- und Verdauungssystem und sind in der Lage unsere Leistungsfähigkeit zu optimieren.…

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