Meine Kochkurse, Workshops und Vorträge zum Thema Ernährung und Ayurveda

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Heute

Kochkurs: Mit schmackhaften ayurvedischen Gerichten gesund durch den Winter

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

*** Der Kurs ist bereits ausgebucht. *** Im Winter brennt unser Verdauungsfeuer am stärksten. Das ist auch gut so, da unser Körper in dieser Jahreszeit vermehrt Energie benötigt, um gesund und vital zu bleiben. Unsere Ernährung soll warme, gekochte und gut gewürzte Speisen beinhalten. Gemeinsam bereiten wir ein ausgewogenes, abwechslungsreiches Menü zu und genießen die… Weiterlesen Kochkurs: Mit schmackhaften ayurvedischen Gerichten gesund durch den Winter

65 EUR
Workshop AyurvedaGrundlagen

Workshop: Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

Kochstun.de Deltawerk, Eingang C, 5. OG, Solingen

Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensweise. Wir kennen drei grundlegenden Funktionsprinzipien im Körper jedes Lebewesens – Vata, Pitta, Kapha. Diese drei Doshas steuern alle physiologischen Vorgänge im Körper. Erstrebenswert ist es, die natürliche Balance der Doshas herzustellen. Neben dem Ausgleichen der Doshas steht eine hohe Qualität der Nahrung, eine leichte Verstoffwechslung der Speisen und die richtige… Weiterlesen Workshop: Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

27 EUR

Vortrag: Reinigen und Entschlacken mit Ayurveda

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Nach den wärmenden und nahrhaften Speisen des Winters nützen wir jetzt die Gelegenheit, unseren Körper langsam auf eine leichte und frische Küche umzustellen. Wir bereiten unseren Körper darauf vor, Giftstoffe auszuleiten, um die eigene Gesundheit und die Belastungsfähigkeit zu stärken. Lassen Sie uns gemeinsam die Zeit für eine Frühlingsdiät nutzen! In meinem Vortrag erfahren Sie,… Weiterlesen Vortrag: Reinigen und Entschlacken mit Ayurveda

29 EUR
Fit in den Frühling Ayurvedischer Kochkurs

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an.

65 EUR
Fit in den Frühling Ayurvedischer Kochkurs

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an. Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in… Weiterlesen Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund

65 EUR
Fit in den Frühling Ayurvedischer Kochkurs

Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Im Frühling ist eine leichte Ernährung sehr wichtig. Sinnbildlich erwacht unser Körper jetzt aus dem Winterschlaf. Der Stoffwechsel braucht jetzt aktive Unterstützung, um wieder „auf Touren“ zu kommen. Die leichten Speisen bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und regen unser Verdauungsfeuer an. Wir lernen die Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unseren Stoffwechsel jetzt richtig in… Weiterlesen Kochkurs: Ayurvedisches Kochen im Frühling: Fit, leicht und gesund

65 EUR

Kochkurs: Ayurveda – alltagstauglich und unkompliziert

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Ayurvedisch zu kochen kann ganz einfach sein und lässt sich mit wenig Zeitaufwand umsetzen.. Ich bringe Ihnen die Basics für die Ayurveda-Küche nahe und Sie erlernen: den Umgang mit Gewürzen, die unterschiedlichen Gemüsevariationen, sowie die Zubereitung von Getreiden und Hülsenfrüchten. Wir kochen gemeinsam leichte, schnelle Speisen, aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln, die Sie und Ihre… Weiterlesen Kochkurs: Ayurveda – alltagstauglich und unkompliziert

65 EUR
Sommerliches Gemüse

Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Ayurveda hilft uns, den Sommer mit viel Lebensenergie und bester Laune zu genießen. Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, wird unser Verdauungsfeuer geschwächt. Aus diesem Grund ist es jetzt besonders wichtig, dass unsere Ernährung so gestaltet wird, dass der Körper leicht verdauen kann. Mit einer entsprechenden Ernährung können wir das Feuer anfachen und schenken uns… Weiterlesen Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

65 EUR
Sommerliches Gemüse

Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf

Ayurveda hilft uns, den Sommer mit viel Lebensenergie und bester Laune zu genießen. Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, wird unser Verdauungsfeuer geschwächt. Aus diesem Grund ist es jetzt besonders wichtig, dass unsere Ernährung so gestaltet wird, dass der Körper leicht verdauen kann. Mit einer entsprechenden Ernährung können wir das Feuer anfachen und schenken uns… Weiterlesen Kochkurs: Leichte ayurvedische Sommerküche

65 EUR
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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung des gebuchten Kochkurses ist nur schriftlich, zum Beispiel durch eine E-Mail möglich. Bis 3 Tage vor dem Kurs erstatte ich 50% der Kursgebühr. Ab 2 Tage vor dem Kurs sind weder Stornierung noch Umbuchung möglich, da ich zu diesem Zeitpunkt schon einen großen Teil der Vorbereitungen erledigt habe. Außerdem ist eine Neubesetzung der Plätze zu diesem Zeitpunkt kaum möglich. Die Gebühr verfällt bei Nichtinanspruchnahme. Es sei denn, es finden sich rechtzeitig Ersatzteilnehmer. Sie haben die Möglichkeit mir einen geringeren Schaden nachzuweisen.