Meine Kochkurse, Workshops und Vorträge zum Thema Ernährung und Ayurveda

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Heute

Kochkurs: Ayurveda im Herbst

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Herbst färben sich die ersten Blätter, die Temperaturen sinken und die Tage werden merklich kürzer. Unser Körper beginnt bereits, sich auf die kalte und dunkle Jahreszeit einzustellen.  Genau jetzt  ist der richtige Zeitpunkt, sich ayurvedisch auf die neue Jahreszeit vorzubereiten. Eine ausgewogene, vegetarische Ernährung hilft uns jetzt die Verdauung zu stärken. Wir genießen stabilisierende… Weiterlesen Kochkurs: Ayurveda im Herbst

74 EUR

Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Frühwinter fallen die Temperaturen weiter und es kann richtig windig werden. Nun gilt es, Kraft zu sammeln und unser Immunsystem zu stärken. Mit einem gestärkten Verdauungsfeuer sind wir in der Lage, schwer verdauliches zu verstoffwechseln. Aus den jetzt vorhandenen, saisonalen Gemüsesorten zaubern wir gemeinsam ein Menü, welches uns Kraft, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit schenkt, um… Weiterlesen Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

74 EUR

Workshop: Ayurveda und Yoga

Jayani Yoga & Klang Bahnstr. 41, Erkrath, NRW

Ayurveda? Yoga? – Kommt doch alles aus Indien! Ist doch irgendwie das Gleiche! – Soweit eine weit verbreitete Vorstellung. Tatsächlich existierten die alte indische Gesundheitslehre des Ayurveda und der Yoga als rein geistiger Heilsweg jahrtausendelang ohne viele Berührungspunkte nebeneinander her. Erst vor rund 100 Jahren begannen die ersten Yogameister die Erkenntnisse des Ayurveda in den… Weiterlesen Workshop: Ayurveda und Yoga

45 EUR

Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Frühwinter fallen die Temperaturen weiter und es kann richtig windig werden. Nun gilt es, Kraft zu sammeln und unser Immunsystem zu stärken. Mit einem gestärkten Verdauungsfeuer sind wir in der Lage, schwer verdauliches zu verstoffwechseln. Aus den jetzt vorhandenen, saisonalen Gemüsesorten zaubern wir gemeinsam ein Menü, welches uns Kraft, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit schenkt, um… Weiterlesen Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

74 EUR

Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Frühwinter fallen die Temperaturen weiter und es kann richtig windig werden. Nun gilt es, Kraft zu sammeln und unser Immunsystem zu stärken. Mit einem gestärkten Verdauungsfeuer sind wir in der Lage, schwer verdauliches zu verstoffwechseln. Aus den jetzt vorhandenen, saisonalen Gemüsesorten zaubern wir gemeinsam ein Menü, welches uns Kraft, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit schenkt, um… Weiterlesen Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

74 EUR

Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

***Dieser Kurs ist ausgebucht*** Im Frühwinter fallen die Temperaturen weiter und es kann richtig windig werden. Nun gilt es, Kraft zu sammeln und unser Immunsystem zu stärken. Mit einem gestärkten Verdauungsfeuer sind wir in der Lage, schwer verdauliches zu verstoffwechseln. Aus den jetzt vorhandenen, saisonalen Gemüsesorten zaubern wir gemeinsam ein Menü, welches uns Kraft, Ausdauer… Weiterlesen Kochkurs: Im Frühwinter stärken wir unser Immunsystem mit Ayurveda

74 EUR

Köstliches, ayurvedisches Weihnachtsmenü

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Advent verfügen wir über ein sehr starkes Verdauungsfeuer. Aus diesem Grund sollten wir deshalb in dieser Zeit keinesfalls zu wenig oder zu leicht essen. Unser starkes Verdauungsfeuer braucht nun gute Nahrung, um nicht an Kraft zu verlieren. Nun können wir stärkende Speisen zu uns nehmen, die unser körperliches und mentales Gleichgewicht nähren. Gemeinsam kochen… Weiterlesen Köstliches, ayurvedisches Weihnachtsmenü

79 EUR

Kochkurs: Ayurveda im Spät-Winter

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Spät-Winter braucht unser Körper genügend Reserven, um sich gegen die anhaltende Kälte zu schützen. Wichtig ist nun auch, unser Immunsystem zu stärken. Jetzt benötigen wir schwere, wärmende und aufbauende Nahrung. Um diese gut verdauen zu können, reichern wir unsere Speisen mit verdauungsstärkenden Gewürzen an. Gemeinsam bereiten wir ein Menü mit regionalen Wintergemüsen zu, die… Weiterlesen Kochkurs: Ayurveda im Spät-Winter

79 EUR

Kochkurs: Ayurveda im Spät-Winter

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

*** Dieser Kurs ist ausgebucht*** Im Spät-Winter braucht unser Körper genügend Reserven, um sich gegen die anhaltende Kälte zu schützen. Wichtig ist nun auch, unser Immunsystem zu stärken. Jetzt benötigen wir schwere, wärmende und aufbauende Nahrung. Um diese gut verdauen zu können, reichern wir unsere Speisen mit verdauungsstärkenden Gewürzen an. Gemeinsam bereiten wir ein Menü… Weiterlesen Kochkurs: Ayurveda im Spät-Winter

79 EUR

Kochkurs: Ayurveda im Spät-Winter

Ayumm - Ayurveda Erkrath Hackberger Str. 20, Erkrath bei Düsseldorf, zwischen Düsseldorf und Wuppertal

Im Spät-Winter braucht unser Körper genügend Reserven, um sich gegen die anhaltende Kälte zu schützen. Wichtig ist nun auch, unser Immunsystem zu stärken. Jetzt benötigen wir schwere, wärmende und aufbauende Nahrung. Um diese gut verdauen zu können, reichern wir unsere Speisen mit verdauungsstärkenden Gewürzen an. Gemeinsam bereiten wir ein Menü mit regionalen Wintergemüsen zu, die… Weiterlesen Kochkurs: Ayurveda im Spät-Winter

79 EUR

Corona-Schutzverordnung

Alle oben aufgeführten Präsenz-Veranstaltungen finden unter Einhaltung der aktuellen Schutzvorgaben nur statt, wenn die dann gültige Corona-Schutzverordnung dies erlaubt. Wird eine Veranstaltung aufgrund der Corona-Schutzverordnung abgesagt, werden bezahlte Beiträge nach Ihrem Wunsch entweder erstattet oder für eine spätere Veranstaltung verwendet.
Online-Veranstaltungen finden davon unabhängig immer statt.

Anmeldung / Buchen

Wenn Sie an einer Veranstaltung (z. B. einem Vortrag oder einem Kochkurs) teilnehmen möchen, rufen Sie mich einfach an. Wenn Sie mich nicht erreichen, können Sie gerne Ihren Wunsch auf den Anrufbeantworter hinterlassen. Ich rufe Sie dann gerne zurück.

Sie können mir aber auch gerne eine E-Mail schicken oder verwenden Sie mein Kontaktformular. Ich werde mich mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihre Teilnahme zu bestätigen bzw. zu besprechen.

Stornierungsbedingungen

Wird eine Veranstaltung aufgrund der Corona-Schutzverordnung abgesagt, werden bezahlte Beiträge nach Ihrem Wunsch entweder erstattet oder für eine spätere Veranstaltung verwendet.
Eine kundenseitige Stornierung einer gebuchten Veranstaltung (z. B. ein Kochkurs) ist nur schriftlich, zum Beispiel durch eine E-Mail möglich. Bis 3 Tage vor dem Kurs erstatte ich 50% der Kursgebühr. Ab 2 Tage vor dem Kurs sind weder Stornierung noch Umbuchung möglich, da ich zu diesem Zeitpunkt schon einen großen Teil der Vorbereitungen erledigt und bezahlt habe. Außerdem ist eine Neubesetzung der Plätze zu diesem Zeitpunkt kaum möglich. Die Gebühr verfällt bei Nichtinanspruchnahme. Es sei denn, es finden sich rechtzeitig Ersatzteilnehmer. Sie haben die Möglichkeit mir einen geringeren Schaden nachzuweisen.